Ngực chảy xệ sau lúc sinh con là điều mà chị em nào cũng lo lắng về trạng thái này. Ngực chảy xệ không chỉ tác động tới thẩm mỹ mà còn gây tâm lý mất tự tin trong đời sống vợ chồng của chị em. Bài viết dưới đây là tổng hợp ý kiến của những chuyên gia thẩm mỹ bậc nhất, sẽ giúp bạn hiểu về nguyên nhân cũng như cách nâng ngực chảy xệ tại nhà hiệu quả nhất.

 1. Nguyên nhân ngực bị chảy xệ

Ngực chảy xệ là hiện tượng xảy ra do Collagen và Elastin bị kéo dài, đây là 2 thành phần chính khiến cho độ căng mịn, săn chắc của làn da. Có rất nhiều nguyên nhân ảnh hưởng tới Collagen và Elastin, nhưng cốt yếu là do:

– Khi bước qua quá trình dậy thì và bắt đầu bước vào độ tuổi 20, cơ thể của người phụ nữ sẽ bắt đầu bước vào giai đoạn lão hóa. Hệ thống mô nâng đỡ ngực bị mềm nhão khiến cho cho bầu ngực bị chảy xệ.

 – Sau khi sinh, vòng 1 của nữ giới càng phát triển thành “xuống cấp” nguy hiểm vì sự đổi thay nội tiết tố làm cho tuyến sữa gia tăng. Lượng sữa quá đa dạng khiến cho các mô mỡ ở tuyến vú bị chèn lấn dần teo nhỏ và chảy xệ. Ngoài ra, thể tích sữa nâng cao lên cũng khiến cho hệ thống dây chằng nâng đỡ ngực cũng bị giãn ra gây nên hiện tượng chảy xệ.

– Việc bạn ăn kiêng và tập chế độ giảm cân là 1 trong các nguyên nhân ảnh hướng đến collagen và elastin. Thực tại, khi bạn 20 tuổi, ví như bạn phấn đấu giảm thăng bằng cách thức đạp xe đạp mỗi ngày, ngực của bạn sẽ bị đẩy nhanh công đoạn lão hóa và chảy xệ như thể bạn đang ở tuổi 30.

– Chế độ ăn uống bị thay đổi cũng gây ra các tác động tương tự đối với Collagen, Elastin. Bởi thế, các người bệnh phải đổi thay khẩu phần ăn thường là những người sở hữu ngực chảy xệ nhanh.

– Giả dụ bạn giảm cân đột ngột, mỡ tiêu giảm thất thường sẽ khiến vùng da giảm mỡ bị nhão chùng, không giữ được tính đàn hồi và gây ra chảy xệ.

– Mặc áo ngực quá rộng hoặc chật cũng là cỗi nguồn làm cho ngực chảy xệ.

2. Cách nâng ngực chảy xệ tại nhà hiệu quả nhất

Để cách nâng ngực chảy xệ tại nhà hiệu quả, bạn nên bổ sung vào những bữa ăn hàng ngày với khả năng kích thích vững mạnh tuyến sữa và mô mỡ như:

– Quả bưởi: Thành phần của bưởi rất giàu vitamin C và chất chống Oxy hóa, lúc chúng được nạp vào thân thể có tác dụng khiến cho giảm lượng mỡ tập kết ở mô ngực giúp ngực săn chắc, cân đối hơn. Mỗi ngày nên uống 1 ly nước ép bưởi thì quá tiện lợi cho 1 bầu ngực đẹp phải không nào.

– Đu đủ xanh được biết tới là 1 mẫu thực phẩm mang khả năng kích thích tuyến sữa lớn mạnh và làm săn chắc vùng mô mỡ ở ngực, giải quyết trạng thái ngực chảy xệ hiệu quả. sở hữu mẫu thực phẩm này, bạn có thể làm cho nộm, hầm với xương để bổ sung vào bữa ăn hàng ngày.

– Một trong những cách nâng ngực chảy xệ hiệu quả là dùng các loại đậu có hàm lượng Lexithin và Protein, chúng tạo cho cơ thể săn chắc, ngăn dự phòng bầu ngực trùng nhão và chảy xệ.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*